Alimentação do Bebê

O QUE O SEU BEBÊ PRECISA

1. Até os 6 meses:

Somente leite materno. Por que?

O leite da mãe já fornece todos os nutrientes que o bebê precisa, além de hidratar e proteger seu organismo. O leite materno é a alimentação mais saudável e segura para o bebê.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que o bebê seja amamentado exclusivamente até o sexto mês de vida, para só então se fazer a introdução de novos alimentos, mantendo o aleitamento até os dois anos de idade.

1.a) Benefícios para o bebê:

• É o alimento mais adequado do ponto de vista nutricional;
• Fornece anticorpos;
• É de fácil digestão;
• Passa da mãe direto para o bebê, o que evita sua contaminação;
• Diminui a possibilidade de surgirem problemas alérgicos e respiratórios;
• A probabilidade de ocorrerem diarréias é menor do que com uso de outros leites;
• Tem papel fundamental no desenvolvimento da arcada dentária.

1.b) Benefícios para a mãe:

• Favorece a perda de peso;
• Favorece a volta do útero ao tamanho original, com redução de perda de sangue;
• Diminui a chance de ocorrência de câncer de mama.

2. A partir dos 6 meses:

Novos alimentos devem começar a ser introduzidos na alimentação, mantendo o aleitamento até os dois anos de idade. Ofereça papas salgadas gradativamente até o bebê se acostumar com esses novos sabores.

Por exemplo, a banana é uma ótima opção de fruta pois pode ser transformada em papa com facilidade. Evite dar doces, alimentos gordurosos, industrializados, com corantes, guloseimas, salgadinhos.

Clique AQUI para assistir ao vídeo com algumas dicas sobre os melhores alimentos para o bebê.

Fonte: Hospital da Chapada